sciences espace
Sciences - Espace - Archéologie
Le chou-fleur procure aussi beaucoup de bienfaits 
Le chou-fleur procure aussi beaucoup de bienfaitsLe chou-fleur procure aussi beaucoup de bienfaits
Apprécié à la vapeur, crue ou en gratin, le chou-fleur est également connu pour ses bienfaits sur la santé. En effet, ce légume contient de nombreux nutriments utiles pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Le chou-fleur et ses vertus nutritionnelles

Les actus consacrées à la science évoquent souvent l’intérêt des légumes sur le corps. En ce qui concerne le chou-fleur, il est composé de 85 % d’eau, et apporte d’autres nutriments comme le Fer et les protéines. Ce légume renferme aussi plusieurs oligo-éléments, comme le calcium, le magnésium et le potassium.

Les effets  bénéfiques de cette plante potagère sur la santé

Classé dans la catégorie des aliments peu caloriques, le chou-fleur n’apporte aucun cholestérol, et peut être consommé par les personnes souffrantes de diabète de type 2 ou en situation de surpoids. Cette plante potagère procure aussi des bienfaits sur le système cardio-vasculaire. Très riche en antioxydant comme le melon, le légume prévient contre les maladies cardiovasculaires, l’apparition des cancers et des cellules tumorales.

Le

Le chou-fleur renferme de la vitamine C

Une alliée pour la stimulation du système immunitaire

Comme la majeure partie des agrumes, la goyave rouge et le persil, le chou-fleur est aussi une véritable mine de ressource de vitamine C. Cette dernière joue un rôle dans l’organisme co

ntre les agents pathogènes comme les bactéries, les microbes et les virus.

Les autres intérêts de cet aliment aux savoureuses inflorescences

Le chou-fleur participe aussi bénéfique pour la mémoire. La vitamine B9 qu’il renferme stimule le développement du système nerveux du fœtus. Il est également un excellent anti-inflammatoire, et peut réduire les symptômes de l’arthrite et d’autres maladies inflammatoires.

Crédit photo :misskursovie2013 de Pixabay



Voir aussi :
 - La santé des femmes décryptée par la femtech ?
 - L’efficacité de l’application de santé pour smartphone à prouver

Retrouvez aussi :
 - Toutes les actualités du jour
 - Toutes les actualités sur ce thème



Mentions légales | Nous contacter | Qui sommes-nous ? |  Flux RSS
Chiffres-clé | Environnement Webmasters | Recommander ce site
Nos Partenaires | Liens divers sur Internet | Jeux vidéos


  Communiqués de presse Vous souhaitez nous communiquer vos actualités, nouveaux produits, manifestations,..., en matière d’informatique, de matériels high-tech, d'avancées scientifiques, …, envoyez-nous vos communiqués de presse.

Publicité


Nos flux RSS Vous souhaitez intégrer nos flux sur votre site Internet pour apporter des actualités à vos visiteurs, alors n'hésitez plus...

Tous nos flux RSS ici !


Découvrez les principaux sites du Portail-environnement











Et bien plus encore...Portail-Environnement




© RecyConsult / 2010 - Enregistré à la CNIL n°893989
  recyconsult.png, 2 kB Tous droits de reproduction et de représentation réservés. Toutes les informations reproduites sur cette page (contenus, photos, logos,...) sont soumises à des droits de propriété intellectuelle détenus par RECYCONSULT. Aucune de ces informations ne peut être reproduite, modifiée, transmise, rediffusée, traduite, vendue, exploitée commercialement ou réutilisée sans l'accord de RECYCONSULT. A visiter : un appartement au coeur de la nature avec Location vacances à Sète pour des vacances et de l'environnement. A voir aussi le site Portail des Associations, le site gratuit pour la création des sites Internet des associations françaises !
Les sites du réseau
Portail-environnement.com
Actualités
Agenda
Annuaires
Bourse
Boutique
Dictionnaire
Données
Dossiers tech.
Emploi / Stage
Enfants
Formations
Forum
Librairie
Management SME
Management SMI
Management SMSST
Réglementation
Vidéos
recherche