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Le concombre et ses bienfaits santé et beauté 
Le concombre et ses bienfaits santé et beautéLe concombre et ses bienfaits santé et beauté
Très rafraichissant, le concombre est un légume qui s’invite dans les repas comme les boissons. Découvrez-en plus sur les bienfaits de cet aliment très nutritionnel sur la santé et la beauté cutanée.

Le concombre, votre allié pour la peau !

Vous intéressez-vous aux actualités scientifiques pour apprendre plus sur les astuces beauté ? Que ce soit pour un usage intérieur ou extérieur, le concombre regorge de vertus pour la peau. Lorsque vous consommez cet aliment, vous profitez de ses propriétés anti-inflammatoires, qui ont un effet apaisant sur les irritations cutanées. Il est aussi très hydratant, cicatrisant, assainissant et fait office d’un excellent astringent. Tout ce dont votre peau a besoin pour être éclatante !

Un légume pour la prévention de certains cancers

Saviez-vous que le concombre recèle de bienfaits pour la santé, et surtout pour la prévention de certains cancers ? Eh oui, selon des études scientifiques réalisées sur le sujet, cet aliment consommé comme un légume bien qu’en étant un fruit, contient des nutriments qui luttent contre la multiplication des cellules pancréatiques cancéreuses. Il permet donc de limiter l’apparition du cancer des ovaires, du sein, de l’endomètre ou encore de la prostate. Raison de plus d’en consommer plus souvent, mais bio !

 

                            Concombre,             

                          Mangez du concombre régulièrement !

Une plante potagère qui favorise la digestion

Vous avez des problèmes digestifs ? Mangez du concombre ! En effet, cet aliment contient beaucoup de fibres, qui contribuent au transit intestinal. Il est surtout recommandé pour ceux et celles qui souffrent de constipation.

Un comestible de saison idéal pour un régime alimentaire minceur

Vous avez envie de maigrir ? Incorporez le concombre à votre alimentation et croquez une tranche lorsque vous avez faim au lieu de consommer des aliments riches en calories, des gâteaux ou encore des biscuits. Les vertus du fruit de cette plante potagère comprennent aussi une action diurétique et drainante.

Crédit photo : krzys16 de Pixabay



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