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Santé, bien-être animal, environnement, des raisons de devenir vegan  
Santé, bien-être animal, environnement, des raisons de devenir vegan Santé, bien-être animal, environnement, des raisons de devenir vegan
Vous songez à renoncer à manger de la viande ? Vous faites bien ! Voici quelques bonnes raisons d’opter pour un régime alimentaire vegan, que ce soit pour votre organisme, pour la protection environnementale, ou encore le bien-être animal.

Devenir vegan par conscience environnementale

 

Le lien entre le changement climatique est les produits d’origine animale est de plus en plus clair. Les écologistes et les militants pour la cause environnementale tirent la sonnette d’alarme quant à l’impact environnemental de la consommation de viande. Un rapport des Nations Unies indique que l’élevage d’animaux représente presqu’un cinquième des gaz à effet de serre dans l’environnement ! Un moyen d’éviter les pires scénarios de changements climatiques est donc de commencer à manger vegan, un choix qui commence chez l’individu.

 

 

Jouissez d’une meilleure santé avec une alimentation végétale

 

Vous le savez probablement déjà, les produits issus de l’exploitation animale sont néfastes pour notre santé, raison pour laquelle il est préférable d’adopter une alimentation vegan. Des études ont démontré que la consommation d’aliments carnés, de produits laitiers, d’œufs et de viande rouge nous expose à un risque accru de maladies cardiovasculaires. À l’opposé, les fruits, légumes et légumineuses sont remplis de nutriments, de vitamines et de protéines primordiales pour notre santé. Remplacez donc la viande et les protéines animales par le tofu, les lentilles et les haricots, dont les valeurs nutritionnelles sont plus élevées.

 

devenir

Alimentation vegan et bien-être animal

 

Protégeons nos amis les animaux en devenant vegan

 

Véganisme et bien-être animal marchent de pair ! En abandonnant la chair animale et tous ses dérivés pour un régime végétal, vous contribuez à mettre un frein à la souffrance des animaux d’élevage. Ces dernières années, des vidéos montrant des porcelets mourants, des poules aux ailes brisées et des poussins mâles broyés ont fait le buzz sur la Toile. Choisir d’être vegan contribue donc à stopper toute cette maltraitance dans les industries concernées.

 

Adopter un régime végétalien, c’est facile !

 

De nos jours, il est facile d’être vegan. Le Net fourmille de recettes végétaliennes délicieuses, à essayer dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il existe également des restaurants végétaliens où vous trouverez de savoureux burgers à base de betteraves, etc.

 

Source : consoglobe.com

 



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