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Des remèdes naturels contre le rhume 
Des remèdes naturels contre le rhumeDes remèdes naturels contre le rhume
Nez qui coule, mucus, mal de gorge, vous avez un rhume ? Avant de courir à la pharmacie pour acheter des médicaments, essayez de vous soigner par les plantes et les huiles essentielles. Le Docteur Jean-Michel Morel, médecin généraliste phytothérapeute et auteur du livre « Traité pratique de Phytothérapie » nous éclaire !

La menthe poivrée pour soigner un rhume

 

Si vous souffrez d’un rhume et que vous avez le nez bouché, utilisez de l’huile essentielle de menthe poivrée. Sa nature vasoconstrictrice diminue la congestion de la muqueuse et améliore la respiration. Elle peut être associée au ravintsara (obtenu à partir de feuilles du camphrier). Cette substance, qui contient de l’eucalyptol, a des propriétés antivirales, mucoliques et permet de décongestionner les voies respiratoires basses et hautes, explique l’expert de santé.

 

L’eucalyptus, l’alliée des sinus

 

En matière de remèdes naturels contre le rhume, l’huile essentielle d’eucalyptus radié ou de niaouli est l’un des meilleurs, surtout pour les sinus bouchés. La recette consiste à la mélanger avec de l’huile essentielle de menthe poivrée et une cuillérée à soupe de miel jusqu’à ce qu’une pâte blanche se forme. Cette concoction aidera à soulager les symptômes en 5 jours.

 sureau

 

Des remèdes tirés de la nature

 

Que faire si le rhume s’est aggravé ?

 

Les premiers signes n’ont pas été attaqués assez tôt et le rhume est maintenant descendu sur les bronches ? Pas de panique ! Contre la toux et l’expectoration, mélangez les huiles essentielles d’eucalyptus et d’aiguilles de pin à une cuillère à soupe de miel. Ce traitement est à prendre pendant 48 heures.

 

Soignez-vous par les plantes

 

Certaines plantes sont aussi très efficaces pour traiter un rhume naturellement. Le médecin cite les fleurs « pectorales » comme le sureau, la violette, le coquelicot, la mauve et le bouillon blanc. Faites une tisane, avec une quantité égale de chaque plante, à consommer pendant 4 jours chez l’adulte jusqu’à disparition des symptômes.

 

Credit photo : RitaE de Pixabay

 

Source : santemagazine.fr



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