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Combava : un agrume bénéfique au métabolisme 
Combava : un agrume bénéfique au métabolismeCombava : un agrume bénéfique au métabolisme
Le combava se distingue par sa texture bosselée et son goût unique. La consommation régulière de cet agrume aux nombreuses vertus apporte de multiples bienfaits à la santé et au métabolisme. Découvrez-les.

Le combava est riche en vitamine C

Le combava est reconnu pour sa richesse en vitamine C. De ce fait, cet aliment est un allié pour la santé, car il permet de renforcer le système immunitaire. Ainsi, en consommer régulièrement est excellent pour prévenir le rhume et d’autres maux de l’hiver.

Cet agrume prévient les troubles inflammatoires

Tout comme le citron, l’un des bienfaits de ce comestible est son effet antioxydant. Il a la capacité de lutter contre les inflammations et aide au bon fonctionnement du métabolisme. En sus, sous forme d’huile essentielle, le combava aide à soulager les rhumatismes et les douleurs musculaires.

Combava,

Un bienfaiteur pour la santé

Un allié pour la perte du poids

Ce fruit étant pauvre en calories et d’une faible teneur énergétique, soit 22 kcal pour 100 g, peut sans hésitation être consommé dans le cadre d’un  régime minceur. Utilisez le pour agrémenter vos plats en ajoutant son zeste aux vinaigrettes, poissons ou jus de fruits.

Le combava combat les imperfections cutanées

En plus des bienfaits mentionnés plus haut, cet aliment est également efficace pour lutter contre les imperfections cutanées. Pour profiter de cette vertu, il suffit d’appliquer le jus de combava directement sur la zone affectée. Ce remède peut aussi être utiliser pour prévenir les démangeaisons chez les personnes sujettes à l’eczéma et aux dartres.

Crédit Image : 41330 de Pixabay

 



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