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Le cacao et ses bienfaits sur la santé et le métabolisme 
Le cacao et ses bienfaits sur la santé et le métabolismeLe cacao et ses bienfaits sur la santé et le métabolisme
Le cacao est un aliment aux saveurs et arômes très prononcés. Les amandes de cette fève sont riches en principes actifs. Découvrez leurs multiples bienfaits sur le bon fonctionnement du métabolisme.

Le cacao est riche en antioxydants

Le cacao a une forte teneur en flavonoïdes. Ainsi, il réduit les risques de problèmes de santé cardiaque, de tumeurs et de mauvais cholestérol. Une recherche américaine démontre que le cacao cru contient trois fois plus d’antioxydants que le thé vert et deux fois plus que le vin rouge.

Un aliment qui lutte contre les dangers du diabète

Ses bienfaits sont nombreux et remarquables. La consommation régulière de cet aliment aide à réduire les risques de diabète. Par conséquent, il peut également être utilisé pour combattre l’augmentation de glucose dans le sang de façon rationnelle. Pour cela, il faut choisir des produits riches en ingrédients actifs et en cacao.

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Ces graines font perdre du poids et contribuent au bon fonctionnement du métabolisme © Getty Images/Foodcollection

 

Cette fève aide à combattre le vieillissement

Les polyphénols qu’elle contient sont efficaces pour empêcher la dégradation des cellules par les radicaux libres. Cela se reflète notamment par une meilleure santé cutanée et capillaire.

Ces graines ont un effet antidépresseur

Outre leurs propriétés anti-stress, elles agissent comme un antidépresseur naturel. De plus, leur teneur en molécules anxiolytiques leur permet de favoriser la production d’endorphines, ce qui explique le sentiment de bien-être que ressentent les consommateurs de chocolat !

 



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