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L’anis vert et ses vertus sur la santé et le corps 
L’anis vert et ses vertus sur la santé et le corpsL’anis vert et ses vertus sur la santé et le corps
Outre son arôme et son goût, l’anis vert détient de nombreuses vertus médicinales, particulièrement au niveau digestif. Découvrez les avantages de cette épice sur la santé et le corps.

L’anis vert prévient les troubles digestifs

L’anis vert est idéal pour les personnes qui souffrent de ballonnements ou d’indigestion. En graines, en poudre ou en infusion, la consommation de cette épice soulage les maux de ventre en évitant les crampes liées à la digestion. De plus, les pédiatres recommandent les huiles essentielles à base d’anis vert pour apaiser les coliques et les reflux des bébés et petits enfants.

Cette épice combat le cholestérol

Parmi ses vertus, il y a sa capacité à lutter contre le mauvais cholestérol, soit le LDL. À cet effet, consommer le thé de cette plante régulièrement réduit les risques de problèmes de santé tels que l’accident vasculaire cérébral et la crise cardiaque.

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Ces petites graines sont bénéfiques pour le métabolisme © Getty Images/iStockphoto

 

Une plante qui lutte contre la toux

Si lors d’une toux vous avez essayé le gingembre, le miel ou le citron et que ces remèdes n’ont pas fonctionnés, testez l’infusion d’anis vert. Celle-ci élimine le mucus typique des voies respiratoires lié à la bronchite et la grippe, entre autres.

L’anis vert soulage les symptômes de la ménopause

Ce condiment a également la capacité d’apaiser les symptômes de la ménopause, en imitant les effets de l’oestrogène sur le corps féminin. En outre, certains nutriments de ses graines préviennent la perte osseuse, l’un des signes de la fin de la menstruation. À cet égard, ce condiment lutte également contre l’ostéoporose.

 



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