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Les vertus du radis rouge sur la santé et le métabolisme 
Les vertus du radis rouge sur la santé et le métabolismeLes vertus du radis rouge sur la santé et le métabolisme
Avec son goût juteux, le radis rouge est excellent dans les salades. À la fois frais et croquant, ce légume possède de nombreuses vertus pour la santé. Découvrez-les.

Le radis rouge est riche en vitamines et en minéraux

Le radis rouge est faible en calories, en graisse et en glucides, mais est riche en vitamine C. Tout comme le zinc et le phosphore, cette vitamine contribue à hydrater la peau et à réduire l’acné et les éruptions cutanées. De plus, ce nutriment régule le métabolisme et stimule le système immunitaire.

Ce légume combat le rhume

Outre ces vertus, cette racine-pivot regorge de potassium, de calcium et de magnésium. De ce fait, ce légume combat les infections de la gorge, du nez, des poumons et de la trachée. Il a également la capacité de désinfecter et protéger le corps.

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Le radis rouge est bénéfique pour la santé et le métabolisme © image libre de droits sur Google

 

 

Cette petite rave guérit les piqûres

Le jus de radis rouge peut être appliqué sur la peau pour guérir les piqûres d’insectes. Ses propriétés anti-inflammatoires et antiprurigineuses aident à soulager la zone affectée. En cas de piqûre d’abeille, massez la zone touchée avec un demi radis rouge après avoir enlevé le dard et vous verrez que la douleur disparaîtra en quelques minutes.

Ce comestible lutte contre le diabète

Ce petit bulbe rouge est recommandé aux diabétiques car il montre un index glycémique très bas. Par conséquent, il aide le corps dans l’absorption du sucre par le système circulatoire et régule le taux de glycémie dans le sang.  

 



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