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Le radis noir et ses vertus sur la santé et le corps 
Le radis noir et ses vertus sur la santé et le corpsLe radis noir et ses vertus sur la santé et le corps
Dans certaines régions du monde, le radis noir a longtemps été utilisé pour atténuer de nombreux maux. Découvrez les autres vertus de cet aliment sur la santé et le corps.

Le radis noir facilite la digestion

Le radis noir contient des propriétés laxatives légères qui permettent de soulager la constipation. De plus, cet aliment possède de la raphanine, une substance antiseptique et antibactérienne. Grâce à celle-ci, le radis noir a la capacité de traiter les maladies gastro-intestinales dues à une mauvaise digestion et les douleurs abdominales.

Cet aliment prévient les maladies hivernales

Grâce à ses vertus antiseptiques et antibactériennes, le radis noir est particulièrement efficace lorsque vous souffrez de problèmes de santé comme la sinusite ou le rhume. De plus, le potassium qu’il possède permet au coeur et aux muscles de fonctionner correctement. Enfin, sa teneur en vitamine C renforce le système immunitaire.

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Ce légume contribue au bon fonctionnement du corps © image libre de droits sur Google

 

Il est un antifatigue redoutable

De par sa teneur en vitamines B et C, il est essentiel pour prévenir les coups et mous et les grosses fatigues. Ces deux vitamines contribuent à donner une véritable impulsion à l’organisme en y apportant de l’énergie.

Le radis noir prévient certains cancers

Cette racine est l’un des légumes les plus caloriques, car elle est riche en glucides. Ces derniers sont loin d’être mauvais pour le métabolisme. Appelés glucosinolates, ils possèdent de puissantes propriétés antioxydantes et anticancéreuses. Ces glucides aident ainsi à prévenir le développement des cellules cancéreuses.

 



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