L’oignon combat la cellulite

Pour vous débarrasser de la cellulite qui s’est étendue sur vos hanches, vos cuisses ou vos fesses, sachez que l’oignon est l’un des aliments à consommer. Ses effets drainants et détoxifiants combattent les toxines, abaissent le taux de glycémie, stimulent le système digestif et ont un effet diurétique. De plus, même s’il est consommé en soupe, cet aliment ne perd aucune de ses vertus !

L’ananas permet de lutter contre ce souci de santé

C’est l’un des aliments qui aident à réduire la cellulite. L’ananas a une action anti-inflammatoire dans le corps qui peut aider à prévenir la rétention d’eau et à guérir les fibres de collagène endommagées. Ces fruits sont aussi une bonne source de vitamine C.

Il existe des nutriments qui préviennent ce souci de santé pour le bien-être du corps © lev dolgachov

Le thé vert limite l’absorption des graisses

Le thé vert a la capacité d’accélérer le métabolisme et de limiter l’absorption des graisses et la formation de cellulite. Pour ce faire, il vous suffit d’en boire deux fois par jour idéalement en dehors des repas.

L’aubergine prévient la cellulite

Avec une très faible teneur en calories tant qu’elle est cuite sans trop de matières grasses, l’aubergine permet de les bloquer au cours du repas et de les capturer dans ses fibres, ralentissant ainsi les lipides dans le sang. Pour consommer cet aliment anticellulite, vous devez faire cuire ce légume de préférence au four, mijoté ou grillé pour conserver toutes ses propriétés.