science and space
Science, Space and Archaeology
Les vertus nutritionnelles du raisin sur la santé et le corps 
Les vertus nutritionnelles du raisin sur la santé et le corpsLes vertus nutritionnelles du raisin sur la santé et le corps
Le raisin est un fruit riche en saveur. C’est un excellent allié pour la santé cardiaque. C’est aussi une source de diverses vitamines et minéraux essentiels pour le corps. Découvrez ses vertus nutritionnelles.

Le raisin combat le cancer

Avec un apport d’environ 100 mg par grappe de 100 g, le raisin a une forte teneur en antioxydants, des molécules qui vous empêchent de vieillir. Ce fruit possède notamment du resvératrol, un allié contre les problèmes cancéreux, en particulier le cancer du sein. N’hésitez pas à en consommer.

Ce fruit est l’ami du système cardiovasculaire

C’est l’une de ses vertus nutritionnelles. Le raisin possède des pigments anthocyaniques et des polyphénols qui augmentent l’activité de la vitamine C. Il est bénéfique pour la santé, car il renforce la résistance des parois des vaisseaux sanguins, de sorte qu’il a un effet protecteur sur le système cardiovasculaire.

src=https://www.referencement-internet-web.com/uploads/raisin-1613737584.jpg

Cet aliment est bénéfique pour le métabolisme © image libre de droits sur Google

Les raisins secs contiennent du potassium

Les raisins secs possèdent du potassium. Dans le corps, ce nutriment est utilisé pour équilibrer le pH du sang et stimuler la production d’acide chlorhydrique dans l’estomac, ce qui facilite la digestion. En plus, il stimule la contraction des muscles, incluant ceux du cœur, et participe à la transmission de l’influx nerveux.

Le raisin prévient le vieillissement

Il contient des polyphénols qui se trouvent principalement dans les graines et piègent les radicaux libres et la pollution responsable du vieillissement cutané. Ils sont beaucoup plus actifs que la vitamine E et renforcent le collagène et l’élastine de la peau. Si vous en mangez régulièrement, vous pouvez profiter des bienfaits du raisin et avoir un teint éclatant et uniforme.

 



Voir aussi :
 - Les vertus nutritionnelles du litchi sur la santé et le corps
 - Huîtres : des aliments à multiples bienfaits nutritionnels

Retrouvez aussi :
 - Toutes les actualités du jour
 - Toutes les actualités sur ce thème



Mentions légales | Nous contacter | Qui sommes-nous ? |  Flux RSS
Chiffres-clé | Environnement Webmasters | Recommander ce site
Nos Partenaires | Liens divers sur Internet | Jeux vidéos


  Communiqués de presse Vous souhaitez nous communiquer vos actualités, nouveaux produits, manifestations,..., en matière d’informatique, de matériels high-tech, d'avancées scientifiques, …, envoyez-nous vos communiqués de presse.

Publicité


Nos flux RSS Vous souhaitez intégrer nos flux sur votre site Internet pour apporter des actualités à vos visiteurs, alors n'hésitez plus...

Tous nos flux RSS ici !


Découvrez les principaux sites du Portail-environnement











Et bien plus encore...Portail-Environnement




© RecyConsult / 2010 - Enregistré à la CNIL n°893989
  recyconsult.png, 2 kB Tous droits de reproduction et de représentation réservés. Toutes les informations reproduites sur cette page (contenus, photos, logos,...) sont soumises à des droits de propriété intellectuelle détenus par RECYCONSULT. Aucune de ces informations ne peut être reproduite, modifiée, transmise, rediffusée, traduite, vendue, exploitée commercialement ou réutilisée sans l'accord de RECYCONSULT. A visiter : un appartement au coeur de la nature avec Location vacances à Sète pour des vacances et de l'environnement. A voir aussi le site Portail des Associations, le site gratuit pour la création des sites Internet des associations françaises !
Les sites du réseau
Portail-environnement.com
Actualités
Agenda
Annuaires
Bourse
Boutique
Dictionnaire
Données
Dossiers tech.
Emploi / Stage
Enfants
Formations
Forum
Librairie
Management SME
Management SMI
Management SMSST
Réglementation
Vidéos
recherche