sciences espace
Sciences - Espace - Archéologie
Quels sont les bienfaits de la fraise sur la santé ? 
Quels sont les bienfaits de la fraise sur la santé ?Quels sont les bienfaits de la fraise sur la santé ?
Véritable délice pour le palais, la fraise, très légère et qui se mange sans modération, fait partie d’une alimentation minceur gourmande. Elle est est bénéfique pour notre santé, notre peau et notre corps.

La fraise est riche en antioxydants

La fraise contient de l’antioxydant qui montre des effets positifs sur la santé. Bénéfique pour les yeux, elle permet de réduire les risques de cataractes et protège la rétine des rayons UV. Cet aliment est également bon pour la peau, car il stimule la formation de collagène, qui rend l’épiderme plus souple et plus jeune.

Cet aliment prévient les maladies cardiovasculaires

Ce fruit est aussi connu pour ses bienfaits contre les maladies cardiovasculaires. Selon Harvard, les femmes qui consomment 3 portions de fraises par semaine sont moins à risque d’avoir une crise cardiaque. C’est parce que la fraise contient des flavonoïdes, des nutriments qui peuvent améliorer la circulation sanguine.

fraise

Ce fruit comprend des bienfaits pour le corps © unaihuiziphotography

Elle aide à lutter contre le cancer

Les antioxydants contenus dans la fraise peuvent nous protéger contre certaines maladies. L’acide éllagique des fruits rouges a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à prévenir le développement de divers types de cancers. De plus, les anthocyanines des fraises ont un fort potentiel de prévention contre cette maladie en ralentissant la croissance des cellules tumorales.

Un aliment qui réduit la pression artérielle

Grâce à sa forte teneur en potassium, la fraise est particulièrement recommandée en cas d’hypertension artérielle. En effet, elle aide à contrer les effets du sel, qui cause cette maladie, dans le corps.

 



Voir aussi :
 - Des remèdes naturels contre le rhume
 - Les voitures hybrides sont-elles réellement une solution pour l’environnement ?

Retrouvez aussi :
 - Toutes les actualités du jour
 - Toutes les actualités sur ce thème



Mentions légales | Nous contacter | Qui sommes-nous ? |  Flux RSS
Chiffres-clé | Environnement Webmasters | Recommander ce site
Nos Partenaires | Liens divers sur Internet | Jeux vidéos


  Communiqués de presse Vous souhaitez nous communiquer vos actualités, nouveaux produits, manifestations,..., en matière d’informatique, de matériels high-tech, d'avancées scientifiques, …, envoyez-nous vos communiqués de presse.

Publicité


Nos flux RSS Vous souhaitez intégrer nos flux sur votre site Internet pour apporter des actualités à vos visiteurs, alors n'hésitez plus...

Tous nos flux RSS ici !


Découvrez les principaux sites du Portail-environnement











Et bien plus encore...Portail-Environnement




© RecyConsult / 2010 - Enregistré à la CNIL n°893989
  recyconsult.png, 2 kB Tous droits de reproduction et de représentation réservés. Toutes les informations reproduites sur cette page (contenus, photos, logos,...) sont soumises à des droits de propriété intellectuelle détenus par RECYCONSULT. Aucune de ces informations ne peut être reproduite, modifiée, transmise, rediffusée, traduite, vendue, exploitée commercialement ou réutilisée sans l'accord de RECYCONSULT. A visiter : un appartement au coeur de la nature avec Location vacances à Sète pour des vacances et de l'environnement. A voir aussi le site Portail des Associations, le site gratuit pour la création des sites Internet des associations françaises !
Les sites du réseau
Portail-environnement.com
Actualités
Agenda
Annuaires
Bourse
Boutique
Dictionnaire
Données
Dossiers tech.
Emploi / Stage
Enfants
Formations
Forum
Librairie
Management SME
Management SMI
Management SMSST
Réglementation
Vidéos
recherche