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Peak Workout : relevez un fitness challenge de 12 semaines 
Peak Workout : relevez un fitness challenge de 12 semainesPeak Workout : relevez un fitness challenge de 12 semaines
Des exercices à faire à la maison, adaptés aux hommes et aux femmes, sont disponibles sur la chaîne YouTube Peak Workout. Si vous souhaitez transformer votre corps en quelques semaines seulement, sachez qu’un fitness challenge est proposé sur Peak Workout.

Peak Workout : un fitness challenge à relever à la maison  

De nos jours, avec la malbouffe qui nous entoure, on a du mal à garder la forme. Si vous avez envie d’affiner votre silhouette, rendez-vous sur Peak Workout. En le parcourant, vous retrouverez un fitness challenge de trois mois pour une taille fine. Des professionnels ont conçu un planning qui vous aidera à gérer vos entraînements chez vous selon vos besoins. Vous pouvez aussi choisir l’accompagnement d’un coach qui saura vous guider tout au long de vos séances.

Un programme sportif élaboré par un professionnel

Si vous êtes à la recherche d’un programme sportif élaboré par un professionnel, consultez Peak Workout. Un coach vous fera passer un test afin d’évaluer votre condition physique. Une fois que c’est fait, vous pourrez profiter du fitness challenge et d’un planning de musculation pour vous transformer en un rien de temps.

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                        Un fitness challenge pour s’affiner

Des exercices à pratiquer pour des abdos musclés

En optant pour le fitness challenge disponible sur Peak Workout, vous découvrirez votre programme sportif. Il comprend des exercices d’abdominaux que vous pourrez effectuer dans votre salon, et ce, sans équipement. Par exemple, vous retrouverez un fitness challenge de squats, de sit-ups et de jumping jacks, entre autres. Nul besoin de passer de longues heures à vous entraîner. 20 minutes par jour sont largement suffisantes pour obtenir des résultats positifs.

De la musculation pour la perte de poids

Vous êtes sans doute au courant que la musculation est un allié pour maigrir. C’est pour cette raison que Peak Workout vous propose de vous muscler chez vous en profitant des tutoriels qui sont mis à votre disposition. Pour plus d’informations, vous savez ce qu’il vous reste à faire.

 



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