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Canicule : les dangers liés à la chaleur 
Canicule : les dangers liés à la chaleurCanicule : les dangers liés à la chaleur
La canicule est un phénomène météorologique provoquant de fortes chaleurs sur plusieurs jours consécutifs qui gagne actuellement l’Europe. Il est important de reconnaître les dangers liés à cette vague de chaleur et les éviter à tout prix.

Le risque de « coup de chaleur d’efforts » durant la canicule

S’adonner aux activités sportives pendant la période de canicule peut s’avérer très dangereux. Le sport expose une personne au risque de « coup de chaleur d’efforts ou d’ « hyperthermie maligne d’effort ». Ainsi, la température du corps pourrait dépasser les limites supportables et causer des problèmes de santé.

Outre l’hyperthermie, d’autres dangers sont à prendre en considération

Le 24 juillet 2019, le ministère de la Santé en France a mis le public en garde sur les activités sportives qui aggraveraient l’augmentation de température corporelle durant la canicule. Ceux qui font du sport peuvent avoir à faire face à une hyperthermie sévère. Il s’agit du moment où le corps ne peut plus compenser ses pertes d’eau. Quand le pic de chaleur est aux alentours de 40 degrés, il faut également faire attention à la déshydratation.

                Canicule

Attention aux activités sportives pendant l’alerte canicule © YuriyS / IStock.com

Parmi les menaces associées à la canicule, il y a aussi les noyades par hydrocution. Ce terme fait référence au choc thermique qui a lieu lorsque l’on plonge dans de l’eau fraîche après une longue exposition au soleil. Ceux qui sont les plus à risques durant la chaleur sont les personnes âgées, handicapées ou affectées de pathologies chroniques et les nourrissons.

Les signes qui doivent alerter pendant la période de chaleur

Plusieurs signes sont à prendre en considération quand il y a une forte chaleur. Parmi eux, on retrouve les maux de tête, les convulsions, la perte de conscience ou encore les grandes faiblesses. La sécheresse ou la rougeur de la peau, ainsi que de fortes fièvres et des vomissements figurent parmi les symptômes à ne pas ignorer durant le temps de canicule. Une bonne hydratation est importante.



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