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Peak Workout : un fitness challenge pour mincir en 12 semaines 
Peak Workout : un fitness challenge pour mincir en 12 semainesPeak Workout : un fitness challenge pour mincir en 12 semaines
Peak Workout est une chaîne YouTube qui propose des exercices de musculation à effectuer à la maison, adaptés pour les adeptes du sport et les simples débutants. Grâce aux conseils des professionnels et aux séances de fitness, il vous est possible d’améliorer votre condition physique et votre silhouette en douze semaines seulement.

Peak Workout : des vidéos de fitness à découvrir

En consultant Peak Workout, vous tomberez sur diverses vidéos de fitness qui vous permettront de sculpter votre corps. Ce sont des exercices brûles-graisses qui sont efficaces pour perdre du poids rapidement. Pour maigrir des jambes, des bras et du ventre, optez pour le cardio. Peak Workout vous propose les tutos du Jumping Jack, du mountain climber et du burpees, entre autres.

Profitez des coaching fitness sur Peak Workout

Si vous êtes un débutant dans le fitness ou la musculation, ne vous en faites pas. Car, vous aurez droit à un coaching fitness avec des professionnels. Des instructions détaillées et des tutoriels sont mis à votre disposition pour vous guider tout au long de votre entraînement. Grâce à ces tutos, vous améliorerez l’efficacité de vos mouvements et obtiendrez des résultats positifs.

                       peak-workout-fitness

                Découvrez des activités physiques sur Peak Workout

Des conseils minceur pour une silhouette fine

Comme vous le savez sans doute, le sport n’est pas suffisant pour maigrir. Vous avez aussi besoin d’adopter un nouveau régime alimentaire. Pour vous aider, la chaîne comprend non seulement des séances de fitness, mais également des conseils minceur. Par exemple, retrouvez les aliments à consommer avec modération, ceux à éviter et bien d’autres encore.

Des tutoriels de musculation avec le poids du corps

Notez que les techniques proposées sur Peak Workout ne nécessitent aucun équipement et peuvent être effectuées à la maison ou dans un parc. Plus besoin d’avoir des horaires fixes pour faire du sport, vous pouvez le faire quand vous le voulez. La chaîne met également à votre disposition des astuces pour mincir sans tomber malade.    



Voir aussi :
 - Peak Workout : retrouvez des exercices de renforcement musculaire
 - Application PlayVOD : pour vous divertir, visionnez Les Babysitters

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