Le cancer du sein est plus fréquent chez les femmes

Le cancer le plus fréquent chez la gent féminine est celui du sein. Actuellement, une femme sur huit est touchée par cette maladie et ce chiffre pourrait augmenter d’ici vingt ans selon le site journaldesfemmes.com. Il s’agit également de la principale cause de mortalité chez les femmes âgées entre 35 et 65 ans.

Un régime alimentaire riche en soja et légumes crucifères est conseillé

Afin de réduire les effets secondaires des traitements, il est conseillé d’adopter un régime alimentaire sain. Il faut consommer des légumes crucifères comme les choux de Bruxelles, le brocoli et le kale, entre autres. Les produits à base de soja sont aussi à privilégier, car ils réduisent la perte de cheveux et les douleurs articulaires. 

Chou, aliment important pour ceux atteints du cancer du sein © canyonos/Istock.com

Quels sont les effets secondaires de cette maladie ?

Parmi les répercussions liées au traitement, il y a les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la perte de mémoire ou de cheveux ainsi que la fatigue. Les méthodes utilisées pour traiter cette maladie bloquent la production d’œstrogènes.

Le cancer du sein et l’alimentation

Les chercheurs précisent que certes, ceux ayant un cancer du sein doivent changer leur façon de manger, mais un changement radical n’est pas recommandé. Il faut également pratiquer une activité physique régulière.