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Eau : bien s’hydrater pour diminuer la douleur  
Eau : bien s’hydrater pour diminuer la douleur Eau : bien s’hydrater pour diminuer la douleur
Des chercheurs néo-zélandais, menés par le Dr Toby Mündel, ont étudié le lien entre la consommation d’eau et la douleur. L’hydratation en favoriserait le traitement.

Consommer de l’eau aide à réduire la douleur

Pour mener à bien cette étude, les chercheurs ont mis à l’épreuve un groupe de personnes. L’expérience consistait à observer comment ils réagissaient à la douleur par rapport à leur consommation en eau. Dans un premier temps avec leur hydratation normale, ensuite quand ils n’avaient pas consommé d’eau pendant 24 heures. Pour les besoins du test, leurs pieds ont été immergés dans deseaux glacées pendant 4 minutes.

Le lien entre les douleurs et les eaux

Le Dr Mündel explique que ce test clinique permet de « créer la douleur, de défier l'organisme et d'observer comment il répond. » Les résultats des tests de fréquence cardiaque et de prise de tension artérielle ont démontré que les individus avaient moins mal lorsqu’ils avaient consommé plus d’eau.

 

Plus on s’hydrate, mieux on résiste à la douleur. © vgstudio / shutterstock.com

 

Rendre plus efficace la guérison d’autres maladies

Cette découverte fait aussi avancer les recherches pour laguérison de douleurs chroniques comme les migraines, l’arthrite ou encore le cancer. Ainsi, les eaux pourraient favoriser le traitement de patients souffrant de douleurs comme les thérapies cognitivo-comportementales ou encore les antalgiques.

Bien s’hydrater pour une meilleure santé

La découverte des experts met l’emphase sur les bienfaits de l’eau pour le corps humain. De ce fait, une hydratation appropriée permet de réduire la douleur et une meilleure oxygénation du cerveau.



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