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Le grignotage : Nutrinet-Santé déclare que 6 Français sur 10 mangent hors repas ! 
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Tout le monde le sait, le grignotage est fortement déconseillé. Pourtant, une étude intitulée NutriNet-Santé (publiée aujourd’hui) rapporte que six Français sur 10 mangent des aliments et des boissons fortes en calories entre les trois repas les plus importants de la journée. Ce rapport a émis des chiffres alarmants avec 26 % des personnes sondées qui ont admis qu’ils s’adonnaient au grignotage quelques fois alors que 35 % disent être des grignoteurs réguliers.

NutriNet-Santé a fait cette enquête auprès de 184, 473 individus. 61 % des personnes interrogées font du grignotage. Les chiffres obtenus à la fin de l’analyse diffèrent pour les hommes et les femmes. On a constaté que la gente féminine (65 %) avait plus tendance à manger entre les repas et donc catégorisée chez les grignoteurs réguliers. Par contre, les hommes arrivent justes derrière avec seulement 57 %.



Autre point soulevé lors de l’étude NutriNet-Santé : la différence dans la consommation des hommes et des femmes lors de leur séance « grignotage ». Parmi la liste de choses que consomment les Françaises, les aliments gras et sucrés (44,3 %) arrivent en tête suivis ensuite des fruits (11,9 %) et des boissons sucrées (8,4 %) ou encore alcoolisées (8 %). Chez la gent masculine, on note la même tendance à l’exception des liquides ou sucrés ou alcoolisés qui devancent les fruits.

NutriNet–Santé a conduit cette enquête afin de cibler l’impact des facteurs sociaux, économiques et culturels sur les habitudes alimentaires de chaque individu. À noter que ce rapport coïncide avec le deuxième anniversaire de la société. De plus, celle-ci procède actuellement à un recrutement massif de volontaires, alors ceux qui veulent militer pour une nutrition saine et combattre le grignotage avec NutriNet-Santé, vous savez ce qu’il vous reste à faire !



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