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Activité physique et lupus : quel est le lien ? 
Activité physique et lupus : quel est le lien ?Activité physique et lupus : quel est le lien ?
Une étude menée par des chercheurs de l’Université d’État de l’Ohio a révélé que l’activité physique pouvait aider dans le traitement du lupus. Ces recherches préliminaires ont été réalisées sur des souris.

Une étude sur l’activité physique et le lupus

Ces recherches avaient pour but d’étudier les effets de l’activité physique et du stress sur le lupus. Elles ont révélé que faire de l’exercice de manière modérée, soit 45 minutes de tapis de course tous les jours, pouvait aider à diminuer les dégâts inflammatoires au niveau des reins. Si ces résultats sont obtenus chez les humains, cela voudrait dire que les spécialistes de la santé pourraient recommander aux patients d’effectuer une activité physique quotidiennement, et de limiter le stress en complément de leur traitement.

Des découvertes concernant cette affection auto-immune sur les humains

Pour tester leur théorie, les experts ont effectué des expérimentations sur un groupe de personnes qui souffraient du lupus. Celles-ci ont été inscrites à un programme de tai-chi, et soumises à une activité physique modérée quotidiennement. Les participants ont aussi dû faire des exercices de réduction du stress. Les résultats ont démontré que certains biomarqueurs inflammatoires qui ont été identifiés pendant l’expérimentation sur les rongeurs avaient diminué suite à ce mode de vie.

                  Lupus,

Faites une activité physique si vous avez le lupus © DeanDrobot/Istock.com

 

Nicholas Young, principal auteur de cette expérimentation, explique que de nombreuses personnes se plaignent de douleurs, qui les empêchent de sortir du lit le matin. Pour elles, le fait de pratiquer une activité physique pourrait paraître « contre-intuitif ». Cependant, les patients souffrant du lupus devraient réaliser que des mouvements leur seront bénéfiques.

Un régime alimentaire approprié recommandé pour traiter cette affection auto-immune

Par ailleurs, d’autres professionnels de la santé recommandent certaines diètes dans le traitement du lupus. Le régime alimentaire Seignalet pourrait s’avérer efficace pour soigner cette affection auto-immune.



Voir aussi :
 - Les aliments utilisés pour le renforcement du système immunitaire
 - L’exercice physique peut aider à lutter contre la dépression

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