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Le yoga du visage et ses bienfaits pour la peau 
Le yoga du visage et ses bienfaits pour la peauLe yoga du visage et ses bienfaits pour la peau
Le yoga fait beaucoup d’adeptes de par le monde. Cette technique recèle de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté. Selon les experts, les étirements peuvent également profiter à la peau du visage.

Le principe du yoga du visage

Depuis quelque temps déjà, le yoga du visage est considéré comme un soin beauté alternatif anti-âge. L’idée est d’effectuer divers exercices, dans le but de stimuler, de tonifier ou encore de sculpter les muscles faciaux, dans l’optique de rajeunir les visages bouffis et affaissés.

Des tutoriels centrés sur la gym faciale

Certains experts publient des tutoriels de gym faciale sur YouTube. Par exemple, la professionnelle britannique Danielle Collins propose des exercices de yoga du visage à ses abonnés. Dans l’une de ses vidéos ayant rencontré le plus de succès, celle-ci explique comment réduire les rides du lion. L’astuce consiste à masser la zone inter-sourcilière, tout en pinçant et tirant les sourcils, et en tapotant le front.

 

 Yoga

Le yoga du visage pour rajeunir la peau © shironosov / Istock.com

 

De son côté, FaceGym, un espace éphémère qui a vu le jour en Angleterre, a publié un article concernant les mouvements à effectuer pour favoriser le drainage lymphatique et ainsi diminuer l’apparition des cernes. L’expert en gymnastique faciale dispose d’un espace dédié au sein du magasin Selfridges, dans la capitale londonienne.

Une pratique qui gagne du terrain aux États-Unis

Le yoga facial commence aussi à gagner du terrain en Amérique. À Los Angeles, le Skin Fit Gym organise des ateliers dédiés à l’entrainement du visage. Du côté de New York, les adeptes de cette technique peuvent se rendre au SkinGym Face Fitness.



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